Pilates

Deze les neemt je mee op een fysiek en mentaal avontuur.

  • 1 uu
  • 15 euro
  • Onafhankelijkheidslaan 15

Beschrijving van de dienst

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Elke oefening is een total body exercise en wordt met 100% aandacht en precisie in een flow uitgevoerd.


Aankomende sessies


Annuleringsbeleid

Gelieve uw afspraak minstens 48u op voorhand te annuleren zodat wij onze andere patiënten optimaal kunnen verderhelpen. Indien u geen 24u op voorhand annuleert zijn wij genoodzaakt om een consultatie aan te rekenen.


Contactgegevens

  • Onafhankelijkheidslaan 15, 2020 Antwerpen, Belgium

    +32 3 689 23 62

    kine.expo@gmail.com